BetterMe ios版

BetterMe ios版是一款最近在苹果商城（App store）上比较火爆的健身、瘦身训练应用，让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。软件已经支持有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。你只需要根据软件提示完成回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务，它会根据您的特征定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。同时，BetterMe还提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。

功能特色

1、提供正确饮食的提示和指南；

2、帮助您设置定制的每周膳食计划；

3、为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪；

4、为您提供快节奏的间歇训练；

5、在我们的指导视频中展示每一步；

6、提供正确的锻炼步骤提示。

软件亮点

BetterMe 为您提供：

- 健身计划：个性化锻炼及膳食计划，旨在助力更快塑形

- 全新膳食方案：基于饮食偏好为您定制饮食，跟着视频食谱轻松搞定三餐

- 全新社区正式上线，每日文档、温馨提示、小妙招、常见问题应有尽有

- 私教功能将全程提供专业指导与支持

- 饮水追踪与计步器，监督您的每一天

- 瑜伽与行走锻炼。

更新日志

v18.0.0版本

以更平静、更踏实的心态迎接新年。全新压力指数功能可助您了解身体对白常压力的反应一一从工作会议到健身训练。 它可助您逐步调整生活方式， 守护您的身心健康。