计食器app

还在为自己的身材管理而烦恼嘛？还在为身材不够自信而焦虑吗？如果不知道如何保持身材那就来计食器app，这是专门为想要瘦身减肥的用户打造的一款身材管理软件，只有合理的饮食和适当的运动，才是正确的科学管理身材的方法。这款软件专门为用户提供专业的瘦身计划，会根据用户的身体情况进行评估计划类型，用户可以不走弯路、不花冤枉钱得到自己满意的身材。在减肥期间饮食摄入的热量必须要精细的计算，所以计食器app提供了热量计算功能，这里有30万的食物热量数据库，轻松查询就可以知道每餐所摄入的热量是多少。减肥期间的菜谱同样也很重要，软件为不知道如何制定减肥菜谱的用户带来了海量健康减脂菜谱，也可以寻找营养师为你定制定制菜谱，只要按照定制的计划严格执行，健康瘦身都不是问题。如果你也是为身材而焦虑的用户，那么你一定不能错过这款软件。

计食器app功能介绍

计食器为你提供一站式的身材管理服务，不走弯路、不花冤枉钱；
1、饮食计划：生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多种高效饮食计划，助你迅速达到体重目标；
2、记录热量：查询超过30万的食物数据库，轻松查热量，记录热量；
3、数据统计：可查看热量和营养元素的摄入进度和热量摄入的周期曲线图和数据报表；
4、轻体攻略：专业营养师编辑的轻体攻略，让你了解轻体原理和过程中的执行方法；
5、低脂菜谱：500+美味低脂菜谱，让你轻松制作美味低脂餐，让你越吃越苗条；
6、社区：健身达人分享干货，让你知道魔鬼身材是怎么练成的。

软件特色

1、我们平时看明星减肥晒的食谱，看上去很简单，其实他们都有私人营养师定制饮食计划的，有些明星因为要拍戏需要快速瘦身，会用一些很极端的方法，这些方法我们正常人学不来，甚至会有反效果；
2、因为每个人的基础代谢、饮食习惯、减重目标都不一样，直接用别人分享的食谱往往难以坚持，就算一开始有效果，但也维持不下来；
3、因为减肥往往分为瘦身红利期-瓶颈期-突破期-维持期四个阶段，不同阶段往往需要定制不同的饮食计划，这样才可以最终达到瘦身效果；
4、计食器独创的个性化定制计划就是根据每个人的身体情况、饮食习惯，量身定制个性化定制饮食计划。因为是根据你的档案搭配营养方案，所以食谱都会保证饱腹感的同时也能保证瘦身效果，做到不运动、不节食也能瘦；
5、食谱营养丰富，每餐的食物种类、分量都根据你的健康档案生成，还可以根据你的喜好替换食物，非常容易执行；
6、除了个性化定制计划以外，还有很多根据中国居民膳食指南或国内外已被验证的有效健康瘦身饮食计划，比如：经典均衡饮食、DASH饮食，间歇性轻断食、生酮饮食等，也有针对不同人群和体质推出的产后身材恢复饮食、祛湿饮食等，都是由国家高级营养师定制的。符合各种减肥人群的需求。

计食器app怎么使用

1、在本站下载安装软件，用手机或者微信注册手机号并登录；

2、进入软件之后首先我们需要填写我们得基本信息；

3、然后填写自己基本情况，软件会根据我们的情况，专门定制瘦身计划；

4、根据软件推荐的计划我们可以根据自己的需求进行选择；

5、选择好之后我们就可以根据计划来保持我们的完美身材了。

软件亮点

1、根据你的身体信息和饮食偏好生成个性化瘦身饮食计划，高效减脂更易坚持；
2、30+国家高级营养师定制以及国际认证的高效饮食计划菜谱，好身材吃出来；
3、30万+的食物数据库，轻松查热量，计热量，统计营养；
4、20+国家高级营养师团队提供1对多或1对1指导，针对性指导效果更好。

更新日志

v3.18.1版本
【优化】
瘦身挑战列表增加我的奖金入口。
【活动】
1元体验营养师1对1服务。
社区晒减重成果获现金红包。
新人免费领取全麦面包1箱，加客服可领取。
加客服进群免费领食谱。