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软眠眠app是一款非常好用的助眠软件,在这里提供了白噪音、冥想练习、专业ASMR、等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况,有所有的功能都是免费提供使用,让你可以在失眠的时候更好的入睡,而且这里还有超多白噪音可以自由选择使用,各种不同的助眠相关的道具给你带来不一样的睡眠体验,有需要的朋友可以来下载体验。
1、专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
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- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
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v1.8.6版本
修复了一些bug
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