Music Zen苹果版

生活压力压得没法呼吸？您需要一款能够帮助您解压的软件？听小编的，把Music Zen下载手机上吧！这是一款专业帮助用户解压的软件，帮助您和美好的自我达成和解，不要和自己过意不去，压力也不过如此，那仅仅只是人与人之间交流的压迫。只要把一切抛开，把自己交给Music Zen，通过软件专业设计的呼吸练习、引导冥想、 舒缓音效、 视觉场景和迷你训练来缓解日常压力、失眠和焦虑。如果您觉得没时间冥想，然后又紧急需要舒缓压力，那就试一下呼吸练习吧，软件设计了简洁灵巧的小工具和计时器来控制您的练习，只要跟着软件的教程做，您就能立刻达到缓解内心平衡的境界，而且这么好用的功能都是免费的！喜欢的朋友就来免费下载体验吧。

软件功能

1、广泛的放松训练

从帮助您放大和强化心神专注，到唤醒您的情感和生命感知。本 app 将通过宁静的声音、平和的画面和放松的训练来引导您走向平静、 正念和冥想。

2、放松练习

音乐灯光和让人平静的水面——提供短暂而有效的休息，这些效果简单而令人愉悦。你可以摆脱压力和焦虑，注意力变得更加集中，用有趣的乐器（比如 Music Box 和 Koto）创作让人平静的音乐并享受乐趣！

3、有声指导的冥想

支配时间来和自己独处——冥想吧。我们每天都有特定主题的冥想练习，由真正的专业人士录制，能帮你放松并进入正确的思维模式。

4、额外的特别功能

呼吸练习吧。你能得到立即的缓解和内心平衡的感受，用设计简洁灵巧的小工具和计时器来控制你的练习。这一高级功能是完全免费的。

5、冥想后的好处

内观、压力减轻、焦虑缓解、健康习惯、感恩、自我接受、肌肉放松和更多其它益处。

6、享受放松的情境

被吹散的树叶、海洋世界、下落的雪、雨天、壁炉和其它更多情境等着您。

更新日志

v2.0版本

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