如今,睡前刷手机成为了大部分年轻人改不掉的习惯,也控制不好时间,长期熬夜对身体很不好,为此小编带来了睡眠小镇app,这是一款结合了养成游戏的闹钟软件,能够帮助用户培养规律作息,只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。
睡眠小镇软件界面简洁大方,通过规律的作息方式来促使小镇成长,相反如果没有遵守预先设定的时间的话房屋会倒塌,可以给日常生活增添一些小情趣,还可邀请好友,一起组队睡觉,据说能建造奇观,非常有趣。当然啦,现实中肯定会因为各种事情不得不熬夜,但是有了睡眠小镇,多多少少都能给你一个早睡的心理暗示,肯定会有所帮助的,今晚就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧!
1、首先在本站下载打开软件,进入睡眠设置;
2、设置睡眠及起床时间,设置就寝、起床时间,还可以设定起床闹钟;
3、设置好了进入首界面;
4、若是想重新设置睡眠时间,点击左上角的图标,左边最下面会出现设置;
5、点击设置,进入之后再点击设置就寝、起床时间,还可以设定起床闹钟;
6、点击起床摇手机挑战即可设置,挑战有三类,轻松、中等、剧烈;
7、设置好之后,在你设置的就寝时间之前或时间到的十分钟之内点开睡眠小镇,点击睡觉,小镇的房屋就会开始搭建,此时不能离开这个界面,直接关闭手机,否则房屋将会倒塌噢。
1、设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。
2、每天成功建造房屋后,可以向你的城市收取税金,连续成功天数越多,可以收到越多金币。
3、消费金币,指定建造一栋你最喜爱的房屋。
4、使用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率,邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。
5、在城市页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录。
1、规律作息
设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
2、睡前果断放下手机
睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
3、每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋。
4、解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
v3.4.1版本
修复一些错误。
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