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相信许多人常常在面对生活、工作等方面的问题,遭遇过失眠或是睡眠过程极差的状况,使得自己难以集中精力用于工作上,那么小编为此带来的这款蜗牛睡眠2024最新版,这是一款辅助以及检测人们睡眠的手机应用软件,由赛博龙科技(北京)有限公司精心研发而成,致力于让用户更有效率的睡眠过程。该软件基于强大的AI智能系统打造,并具备睡眠检测、闹钟提醒、实时记录、智能分析等多种功能和安心、舒适的助眠音乐,既能使你轻松、快速地进入睡眠状态,度过夜晚美好的睡眠时间,又能培养你的良好睡眠习惯,更是能让你实时了解和掌握自身的睡眠状况,由此合理的进行调整,有需要的培养赶快来下载吧。
1、睡眠检测
可视化的睡眠报告,帮助您快速了解睡眠质量。
2、原创催眠曲
结合睡眠科学,原创助眠音乐,让您甜美入梦。
3、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒,智能浅睡唤醒,起床更清醒。
4、梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜,发现未知的自己,分享不同的乐趣。
-上班族:单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑
-学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率
-老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
-宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量
-情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安!
-女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈
-健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力
-拖延症:智能闹钟&温柔铃声,告别起床困难,对迟到say no!
-抑郁症:暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声,让抑郁症患者摆脱失眠困扰
1、首先打开蜗牛睡眠APP,在底部菜单栏找打"我的"选项,点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮,点击进入设置界面;
2、在设置页面中,找到一个录音选项,需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话;
3、设置完毕之后,进入"监测"页面,点击开始睡眠就行了;
4、进入睡眠界面之后,会有自然音可以听,可以帮助大家快速入眠,而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。
1、进入软件之后,在"监测"页面的上方找到闹钟功能,点击图标进入闹钟设置界面;
2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了;
3、点击下方的高级设置,可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。
1、【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】
在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况,记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等,通过独家的睡眠算法,让睡眠状况数据化,睡眠问题显而易见!
2、【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】
通过蜗牛睡眠专利声音算法,捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数,让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件,让你睡着也能上热搜!
3、【AI智能-睡眠分析报告】
与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比,分析你的睡眠质量。
4、【AI智能-定制睡眠解决方案】
定制专属作息方案,帮你养成早睡早起好习惯;每天不同的睡前练习,助你恢复睡眠动力和节律系统,告别睡前拖延症,放下手机,迅速入睡。
5、【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——
入睡前收听晚安电台和晚安故事,放松大脑、释放压力;
入睡时听助眠白噪音,让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。
海量原创助眠轻音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助提高睡眠质量,摆脱失眠困扰。
6、【智能闹钟清晨唤醒】
智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态。
v6.11.1版本
1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动
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