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健身宝典app是一款非常好的健身类软件,可以帮助各位帅哥美女们更好的锻炼身体,以及减肥,是帅哥美女们必备的神器。
软件里面有四大模块,分别是健身视频教程、健身计划设置、健身日志记录、健身健康资讯,在这里面你能够学习到规范的健身动作,避免健身动作不规范伤害到自己。还能在软件中认识很多的健身达人,一起讨论健身的秘籍和感受。喜欢的朋友赶快来下载吧。
1、可以观看高清健身视频,更好地进行训练。健身的人不能错过哦
2、健身计划根据自己的实际情况,设定自己的健身计划
3、自己的健身日志,随时随地都可以掌握自己的健身进展情况
4、健身健康信息多,随时可以查阅更多的健身知识
5、对自己看到的健康信息点赞!和可以检查“热度”
1、首先进入app后,开始点击动画教程
2、依次点击热身运动
3、上面有详细的图画和文字信息教你怎么做,开始一起运动起来吧!
1、进入app后,点击【计划】
2、目前一片空白,如果你暂时没有头绪,可以参考一下别人的计划
3、比如菜鸟级别或者是初级再或者是中级,你觉得你适合哪个你就选那个
4、还可以点击咨询页面,可以看看减肥减脂期间吃什么比较好
一、高清健身视频
二、健身计划设置
三、健身记录追踪
四、健身知识资讯
v2.2.7版本
1、优化软件主题界面。
2、优化软件资讯模块,新增热度以及点赞功能。
3、修复特定机型bug。
4、优化软件性能,完美支持android5.0,更多功能正在不断增加中
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