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如果你想要减肥,亦或者想拥有完美的身材,那你可以使用指尖Fit软件,这是一款为健身运动的爱好者们打造的健身打卡APP,覆盖大多数健身器械和阶段性组合及自由组合编排,可以帮助您快速记录健身数据,追踪训练效果,身体状况,一个随行的健身笔记,每一次记录都是你蜕变的过程。软件可以根据你的身体的各种身体基本信息,以及你想达到的训练效果,来打造一套专门为你量身定做的训练计划,让训练起来更加科学,更具有效果,而且也不那么容易受伤。总体来说,这是非常好的一款健身软件,相信有很多小伙伴被体重给困扰,那么可以来本站下载使用这款软件。
1、科学的训练计划适合各种场景;
2、丰富的动作库和动作要点;
3、全面的训练数据统计;
4、专业化交互体验让你不会遗漏每一次训练。
1、首先打开软件,选择你的性别;
2、选择你想加强身体部位;
3、选择你健身的目标是什么;
4、填写你身体的各项基本信息;
5、最后会为你生成专属的增肌计划。
1、私人专属报告
打造属于你的私人方案
2、官方健身计划
全面科学的训练计划
3、训练打卡记录
记录你的每一滴汗水
4、300+官方动作库
上百种训练动作任你挑选
1、指尖Fit app,运动健身打卡平台,提供丰富运动健身方案,按时打卡,轻松健身;
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3、我们拥有更简洁直观的训练数据概览,可以精确到训练重量、次数、组数、休息时间等;
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4、推送科学健身计划,进行线上犬神训练,一对一周期立即开始,推荐私人训练指导服务,每个人都能享受专业定制计划。
v2.4.0版本
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